پيام
+
[وبلاگ]
توصيه هاي تغذيه و بهداشتي در ماه رمضان - http://safavygilan62.ParsiBlog.com/Posts/280/%ca%e6%d5%ed%e5+%e5%c7%ed+%ca%db%d0%ed%e5+%e6+%c8%e5%cf%c7%d4%ca%ed+%cf%d1+%e3%c7%e5+%d1%e3%d6%c7%e4/
ماييم و نواي بي نواي
90/5/9
ماييم و نواي بي نواي
در ماه مبارک رمضان ، رژيم غذايي ما نبايد به نسبت قبل خيلي تغيير کند و در صورت امکان بايد ساده باشد . رژيم غذايي همچنين بايد طوري تنظيم شود که بر روي وزن تأثير زيادي نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن مي باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبي است تا وزن به حالت طبيعي برگردد .
....
