ماییم و نوای بی نوایی

بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا
می شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید :

1- بهترین همسر دنیا اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند.
یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی
را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو
نمی کند.

2- بهترین همسر دنیا مقایسه نمی کند.
یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و
می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد.
بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.

3- بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد.
او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است
و باید بین آنها تعادل برقرار باشد.
رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.

4- بهترین همسر دنیا به تنهایی شما احترام می گذارد.
هر فردی به تنهایی احتیاج دارد.
شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این
قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و
در رابطه احساس خفقان می کنند. باز هم می گوییم، در هر چیزی
تعادل لازم است، حتی با هم بودن.

5- بهترین همسر دنیا گفتگو با شما را در اولیت قرار می دهد.
یک شریک زندگی خوب " ارتباط و گفتگو " با شما را در اولویت
کارهای خود قرار می دهد.
بدون گفتگو با یکدیگر ، مشکلات کوچک تبدیل به مشکلاتی بزرگ و حل نشدنی تبدیل می شود .
شما باید در گفتگو با شریک تان آزاد باشید و مطمئن باشید که :
حرف هایتان شنیده می شود.
گفتگو برای تداوم یک رابطه حیاتی است.

6- بهترین همسر دنیا ساده است.
یک شریک خوب رابطه را تبدیل به یک بازی پیچیده نمی کند.
او با هر مشکلی به سادگی برخورد می کند و به جای
عکس العمل های پرخاشگرانه یا عقب نشینی، با شما به گفتگو می نشیند.

7- بهترین همسر دنیا رگ خواب شما را می شناسد.
او به " زبان عشق " شما آگاه است و می داند که چه زمانی باید
کنارتان حضور داشته باشد ، چه لغاتی را در گفتگو با شما به کار
گیرد یا چه هدیه ای برای شما بخرد تا خوشحال شوید.
به بیانی او باید رگ خواب شما را بداند.

8- بهترین همسر دنیا شوخ طبع است.
شوخ طبعی از خصوصیات او است، طوری که شما می توانید ،
جوکی را برای او بگویید و با هم بخندید.

9- بهترین همسر دنیا منطقی است.
فردی را انتخاب کنید که انتظارات منطقی از شما داشته باشد.
همه ما آدم ها گاهی اشتباه می کنیم و این امری طبیعی است.
او نباید برای شما استانداردهایی تعریف کند که خود به آن پایبند
نیست.

10- بهترین همسر دنیا به خودشناسی رسیده است.
گاهی ما از دیگران " انتظاراتی " داریم و زمانی که آنها قادر به برآورده کردن شان نیستند، ناامید می شویم.
ما باید آنقدر مهارت های لازم را در خود تقویت کنیم تا محتاج هیچ کس نباشیم. رابطه عاطفی تنها باید راهی برای تقویت خودشناسی باشد.

11- بهترین همسر دنیا خوش بین است.
شریک شما انتظارات خوش بینانه ای از شما و رابطه دارد.
او افکار منفی را از خود دور می کند و معتقد به رابطه ای خوب و طولانی مدت است.

12- بهترین همسر دنیا مسئولیت پذیر است.
او نباید شما را تنها منشا تمام خوشی هایش بداند.
هر کسی مسئول شادی زندگی خود است.
شما می توانید بزرگ ترین بخش این شادی باشید اما تمام آن نه.

13- بهترین همسر دنیا احساسات خود را کنترل می کند.
یک شریک زندگی خوب به شما احترام می گذارد، مدام کنترل و نقدتان نمی کند و در مقابل دیگران باعث شرمندگی نمی شود.

14- بهترین همسر دنیا زمانش را با شما تقسیم می کند.
همدلی از دیگر خصوصیات فرد مناسب شما است.
او به ارزش کار تیمی آگاه است و خوب می داند که :
" یک دست صدا ندارد. "

15- بهترین همسر دنیا مستقل است.
او قابل اعتماد و مسئول است و هر زمان که احتیاج داشته باشید،
کنار شما است.

16- بهترین همسر دنیا از شما حمایت می کند.
او شما را تشویق می کند تا بهترین خود باشید.
از موفقیت شما نمی ترسد و همیشه بهترین شما را می خواهد.

17- بهترین همسر دنیا همیشه برای بهبود رابطه تلاش می کند.
یک شریک خوب می داند که یک رابطه احتیاج به مراقبت و تلاش
دارد. بنابراین " نهایت سعی " خود را می کند تا رابطه به بهترین
شکل خود پیش رود.
18- بهترین همسر دنیا قادر به گفتن "ببخشید " است.
فردی که به خودآگاهی رسیده باشد، از گفتن :
" ببخشید " در زمان هایی که مرتکب اشتباهی شده،نمی هراسد.

19- بهترین همسر دنیا بهترین دوست شما است.
یک شریک زندگی خوب، باید یک دوست خوب هم باشد

من اگــر مرد بودم،
دست زن? را م?گرفتم ...
پا به پایش فصل ها را قدم میزدم
و برا?ش از عشق و دلدادگ? م?گفتم
تا ?اقل ?ک دختر در دنیا
از ه?چ چ?ز نترسد !
شما زن ها را نم? شناسید !
زن ها ترسو اند
زن ها از همه چ?ز م? ترسند
از تنها??
از دلتنگ?
از د?روز
از فردا
از زشت شدن
از دیده نشدن
از جایگزین شدن
از تکرار? شدن
از پ?ر شدن
از دوست داشته نشدن
و شما برا? رفع این ترس ها،
نه ن?از? به پول دار?د
نه موقع?ت
و نه قدرت ...
نه زیبای?
و نه زبان باز? !!!!!
کافیست فقط حر?م بازوانتان راست بگو?د !
کافیست دوست داشتن و ماندن را بلد باشید ! تقصیر شما بود که زن ها آن قدر عوض شدند ...
وقت? شما مردها شروع کرد?د به گرفتن احساس امن?ت،
زن ها عوض شدند !
آن قدر که امن?ت را در پولِ شما د?دند
آن قدر که ترس از دوست داشته نشدن
را،
با جراح? پ?ست?ک تاخت زدند
و ترس از تنها نشدن را
با بچه دار شدن، ... وَ وَ وَ ...
عشق ورز?دن و عاشق کردن
هنر مردانه ا? ست ...
وقت? زن ها شروع م? کنند به ناز خر?دن و ناز کش?دن،
" تعادل دن?ا به هم م? خورَد "

س?م?ن_ بهبهان?

دلمان که می‌گیرد آن هم در این هوای ابری و زمستانی، یک بهانه کوچک باعث می‌شود بخواهیم با دوستانمان درددل کنیم یا با حرف زدن، کمی از بار روانی مشکلات بکاهیم؛ اما گاهی درددل‌های ساده و خودمانی، یا گلایه‌هایی که در میان صحبت خود بدون هیچ غرضی می‌گوییم با گذر زمان موجب به‌هم خوردن آرامش و ایجاد دلخوری‌هایی می‌شود که اصلا فکرش را نکرده بودیم، به همین دلیل بد نیست کمی از خط قرمزها در این خصوص بدانیم، خط قرمزهایی که اگر رعایت شود رازهای میان همسران، همچنان راز باقی می‌ماند و خانه امن‌ترین مکان برای زندگی کردن می‌شود.
پس اگر زمانی دلتان گرفت یا حوصله‌تان سر رفت و خواستید ساعاتی را با دوستان یا خانواده به گپ و گفت بگذرانید این چند نکته را برای حفظ آرامش در زندگی‌تان به خاطر بسپارید:

دلخوری‌هایتان را به هر کسی نگویید
اگر رفتار و کردار همسرتان شما را عصبانی کرده یا دو سه روزی است که با هم قهر کرده‌اید، کمی خوددار باشید و این مساله را فقط برای کسی بگویید که می‌توانید روی کمکش حساب باز کنید. در غیر این صورت درددل‌های شما در یاد دوست یا خانواده‌تان می‌ماند، اما وقتی آشتی می‌کنید و زندگی‌تان روال عادی خود را پی می‌گیرد دوستی که شنوای درددل شما بوده حرف‌هایتان را فراموش نمی‌کند، پس مراقب باشید ذهنیت دیگران را نسبت به همسرتان خراب نکنید.

میزان درآمدتان را برای کسی فاش نکنید
برخی از زوج‌های جوان به دلیل رقابتی که با سایر زوج‌ها دارند، میزان درآمد خود را برای آنها بازگو می‌کنند، حال آن‌که دانستن این اطلاعات سبب می‌شود دیگران درباره زندگی شما قضاوت نادرستی کنند، ممکن است آنها شما را بسیار ثروتمند یا بسیار فقیر ببینند و نوع درآمد شما در رفتار و توقعات آنها تاثیرگذار باشد.

میزان بدهی‌ها و وام‌هایتان را بازگو نکنید
همان‌طور که درآمد خانواده باید مثل راز بین زن و شوهر باشد، میزان بدهی‌ها هم از همین قانون پیروی می‌کند، ضمن این‌که گاهی خانواده‌ها به خیال این‌که شما قرض زیادی دارید، گمان می‌کنند به اندازه کافی خوشبخت نیستید و مشکلاتتان زیاد است. در حالی که تمام زندگی‌ها فراز و نشیب دارد، بنابر این با سکوت کردن درباره این مسائل به دیگران فرصتی برای قضاوت کردن درباره زندگی مشترکتان ندهید.

احساس همسرتان را نسبت به دوستانتان بازگو نکنید
اگر همسر شما نسبت به یکی از دوستانتان حس خوبی ندارد، لازم نیست این مساله را برای او یا حتی برای سایر دوستانتان بیان کنید. دانستن این مساله سبب می‌شود دوستانتان در ارتباط با شما محتاط‌تر شوند، یا خود را مزاحم زندگی شما بدانند و بتدریج ارتباطشان را با شما قطع کنند.

از خانواده همسرتان پیش کسی جز خودش گلایه نکنید
اگر با خانواده همسرتان اختلاف نظر دارید یا از هم دلخورید، بهتر است این مساله را فقط با همسرتان درمیان بگذارید. این اختلاف نظرها در اوایل ازدواج بیشتر خود را نشان می‌دهد و معمولا با گذر زمان و شناخت بیشتر، بسیاری از مسائل، خود به خود حل می‌شود اما حرف و حدیث‌هایش باقی می‌ماند و حتی گاهی این حرف و حدیث‌ها خودش سبب دعوایی دوباره می‌شود.

:ok_hand:بوق زدن ممنوع:
یعنی فریاد کشیدن و داد و بیداد کردن ممنوع!

:ok_hand:خطر ریزش کوه:
یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی میکنی, انتقاد، قضاوت و تحقیر و مقایسه میکنی،باید منتظر بارش خرده سنگ ها بر سرت باشی!

:ok_hand:پیچ خطرناک:
یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندکی هم به کمی شوخ طبعی نیاز دارد.

:ok_hand:با نور بالا حرکت نکنید:
یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند!

:ok_hand:خطر سقوط بهمن:
یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. قهر نکن. تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت سر از دادگاه های خانواده در اوری.

:ok_hand:سبقت ممنوع:
یعنی چرا همسرت را رقیب خود می دانی؟ با او همراه و همفکر شو! در کنار هم حرکت کنید!

:ok_hand:جاده دو طرفه است:
یعنی کمی هم به همسرت بیندیش و ببین چه خواسته ای دارد. یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع!

:ok_hand:به محل پارک پانصد متر مانده:
یعنی گاهی کارت را تعطیل کن و برای تفریح و استراحت خود و همسرت وقت بگذار.

(( بر اساس رویکرد نجات بخش تئوری انتخاب))

رابطه زناشویی فقط به برقراری ارتباط جنسی ختم نمی شود. مهم ترین رکن یک رابطه زناشویی موفق ، داشتن حس عاطفی و همچنین روحی قوی بین زن و مرد است. برای به وجود آوردن چنین حسی باید نکاتی را در نظر داشت. در این مطلب به بررسی راههایی برای تغذیه کردن همسر از لحاظ روحی را برای شما توضیح می دهیم.

سه راه مختلف برای تغذیه روحی همسرتان :
روزی 3 دقیقه به همسر خود 3 وعده غذای عشق دهید:
1 - توجه
2 - عاطفه
3 - سپاسگزاری
وعده اول صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید.
وعده دوم میان روز با گفتگوی تلفنی با همسرتان می باشد.
وعده سوم قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش تشکر کنید.

در ضمن حتما میان وعده غذایی عشقی را یادتان نرود.
میان وعده عشق به شرح زیر است:
وقتی از کنار او رد می شوید حتما زیبا از او استقبال کنید.
یک تلفن فوری بزنید و بگویید دوستت دارم.
او را تحسین کنید چقدر خوشگل شده ای
با یک نگاه یا لبخند عشق خود را نشان دهید.
یادداشتهای عاشقانه یا پیام عاشقانه به همسرتان بدهید.

جملاتی که باعث احساس عشق در همسرتان می شود :
دوستت دارم؛ به تو احتیاج دارم؛ از این که با تو هستم احساس خوشحالی می کنم ؛ تو تنها زن زیبای منی؛ هیچ کس برای من مثل تو نمی شود؛ نمی دانم بدون تو چکار می کردم ؛ تو جواب دعاهای منی؛ تو خیلی خوبی؛ تو مرا خوشبخت می کنی؛ برای هر کاری که انجام میدهی متشکرم.